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凯格尔缩阴运动

凯格尔运动，又称为骨盆运动，于1948年被美国的阿诺·凯格尔医师所公布，借由重复缩放部分的骨盆肌肉(亦是现在俗称的“凯格尔肌肉”)以进行。现在有工具被发明出来以辅助该运动...

发布时间：2022-09-01 分类：信息关注：0

目前市面上仪器缩阴的很多，效果也各样不同。是的，即使是紧了，也只是暂时的，因为热损伤使你的阴道粘膜红肿，恢复以后与做之前无区别。而仪器缩阴最大的危害就是导致阴道敏...

发布时间：2022-09-01 分类：信息关注：0

目前有很多种方式可以缩阴，比如缩阴药、缩阴球以及凯格尔缩阴运动。那么这些方法有没有副作用呢？缩阴球一般不会产生副作用，因为缩阴球的材质是安全的硅胶和ABS环保材质，不...

发布时间：2022-09-01 分类：信息关注：0

每一位宝妈在生产完都仿佛是完成了一项人生大事，终于卸货了，一身轻松，但随之而来的还有许许多多的麻烦。说起来很现实，跟老公维系好夫妻关系，同床生活肯定很重要，如果同...

发布时间：2022-09-01 分类：信息关注：0

阴道的紧致与夫妻性生活有着密切的关系，很多中年女性都出现了阴道松弛的现象，影响了性生活的质量。虽然阴道有着一定的修复能力，但是能让阴道变紧致的缩阴运动似乎更受到广...

发布时间：2022-09-01 分类：信息关注：0

缩阴球又叫阴道哑铃，或者阴道瑜伽球，是一种女性放在阴道中锻炼，用以增强阴道内壁和女性括约肌，盆底肌的敏感性和柔韧性，使其犹如含羞草般瞬间感应，随即阴道内壁肌肉的张...

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凯格尔运动又称会阴收缩运动，最初是用于治疗和训练产后大小便失禁的产妇。孕妇在妊娠期，由于盆底肌肉受压牵拉，肌纤维变形及肌力减退，很容易诱发盆底功能障碍性疾病，进而...

发布时间：2022-09-01 分类：信息关注：0

很多女性被阴道的松弛问题困扰着，因为如果阴道松弛问题严重的话会非常降低性生活的质量，所以很多女性都想要找到有效的办法进行缩阴，在这里小编给大家推荐几个方法。 1、平...

发布时间：2022-09-01 分类：信息关注：0

长期坚持进行缩阴运动能够改善阴道的松弛情况，但是没做过此类运动的人一定很好奇缩阴运动时是什么感觉。缩阴运动又分很多种，每一种感觉都不会完全一样。 1.站式锻炼做一个类...

发布时间：2022-09-01 分类：信息关注：0

很多女性朋友在产后身材走样,迫切希望产后快速的恢复以前苗条的身姿。所以大多会选择节食和锻炼。但是产后节食容易导致营养失衡,缺乏维生素B2就很有可能出现阴道干涩的问题,容...

发布时间：2022-09-01 分类：信息关注：0

飘飘缈缈，线条若隐若现，轻柔的衣袂下透露出淡淡的女人味。这就是让女人爱不释手、让男人怦然心动的中间内衣的魅力。半透明睡衣裙已成为当今内衣界最为流行的小夜衣，推出一...

发布时间：2022-09-01 分类：信息关注：0

女性在意自己的内衣无可厚非，可是男人也极其在意女性的内衣，甚至不少男人还会有内衣情结，今天一起来看看男人到底有多在意女人的内衣。就算没有模特儿级的身材，也不能抵挡...

发布时间：2022-09-01 分类：信息关注：0