情趣生活：关于男人手淫，你想知道什么？

作者：发布时间：2022-09-01 20:47:52 分类：信息浏览：

手淫是一种正常的性行为，适当手淫(1周2-3次)既可以满足生理需求，还可以提高丁丁敏感神经的阈值，从而使得射精时间延长。从心理上来讲，手淫的时候大家基本上是可以自己控制的，久而久之，大家养成习惯，完全可以延长射精时间，从而可以达到治疗早泄的效果。手淫...

手淫是一种正常的性行为，适当手淫(1周2-3次)既可以满足生理需求，还可以提高丁丁敏感神经的阈值，从而使得射精时间延长。

从心理上来讲，手淫的时候大家基本上是可以自己控制的，久而久之，大家养成习惯，完全可以延长射精时间，从而可以达到治疗早泄的效果。

手淫射精快不是早泄的标准

手淫是常见的重要的性行为，可以作为性感受的调节，因为不管是手对阴茎的刺激量还是频率都可能比正常的性交强很多，带来的快感可能也会比正常同房强烈，而消耗的精力和体力却不是很多。

这样可能就使大家迷恋上了手淫，手淫的次数也就从开始的偶尔一次变成后来的一天好多次；其次，手淫人群以青少年居多，大家往往会选择宿舍或者自己认为比较私密一点的地方，在这些地方大家又怕被撞见而不好意思，所以总是选择很快就解决问题。

什么是规律的夫妻生活？

说白了，就是要规律的排精。青年人的建议是一周排2-3次，对中老年人则建议一周1-2次。

若是排多了好不好呢？不好。过于频繁的排精后，往往会性欲下降、精力不济、神疲乏力、昏昏欲睡、疲软或主动勃起不力、腰酸膝软等“脾肾气虚、脾肾阳虚”的现象。

那排得少了会有影响吗？也会有。中医有一种说法叫“精满则溢”，即便你不排精，精液的生成也不会停止，所以就会出现梦中遗精的表现。如果长时间不排，造成精液的淤堵，容易导致精液质量降低，造成少弱精症。

适当的排精一方面是生理的需要，另一方面也能降低丁丁的敏感度。有报告指出，长时间未进行夫妻生活，丁丁的相对敏感阈值降低，更易出现早泄的症状。

早泄和阳痿不是一回事

早泄主要是射精过快。

阳痿则是勃起功能障碍(ED)——有效时间内不能正常勃起或勃起硬度不足以3级。

按勃起硬度分级：

1级，只胀大但不硬，为重度ED；

2级，硬度不足以插入，为中度ED；

3级，能插入但不坚挺，为轻度ED；

4级，勃起坚挺，为勃起功能正常。

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