大伙儿都对双方更宽容些吧！假如女性难以高嘲，请多给她一点儿时间融入；假如男人的时间过短，亲们也能从手、口、情趣用品等别的领域满足女性的需求。

假如男盆友只能1分钟，该怎样改善？让彼此的夫妻生活更性福呢？

增强前戏时间

让他对你进行30分钟的全身亲吻和抚摸，给你们的前戏时间是30分钟。如果丁丁不做活塞摩擦运动，是很难30分钟石更的。所以这30分钟，女生就全身心地让自己“勃起”。

配合情趣玩具

每个女人敏感方式有所不同，因此在做爱的技巧方面需要双方不断磨合和摸索。在双方都愿意尝试的情况下，通过使用情趣玩具刺激女性的性敏感区域的神经，使之迅速唤醒性欲望达到性兴奋点，也是不错的解决方法。

不过这也并不意味能完全依赖情趣玩具就可以，真正能让双方达到性和谐的还是要靠双方努力去找出两人共同的性节奏，这才是解决问题的根本。

性玩具可以为性爱添加色彩和乐趣，千万不要认为这是不好的事情。尝试各种类型的性玩具会给你们的性爱带来意想不到的惊喜。抛去对它们的偏见，一旦开始尝试，你就会发现其中的有趣之处。

调情很重要

性爱并不是从上床开始的。尝试用不同的形式开始你们的浪漫性爱。比如一起跳舞或参加健身课，或是来次浪漫的海边散步或烛光晚餐。长久的相伴并不说明你们不再需要浪漫，两个人一起的活动是增加亲密感和互动的最好方式。

如果你的伴侣突然有些改变，比如拿着蜡烛或是情趣内衣回到家里，千万不要大惊小怪。那一定是要给你准备惊喜，那你就期待着你们的性爱会有意想不到的美妙事情发生。