缩阴，又是一个敏感话题。之所以会产生缩阴的需求，是因为随着时间的流逝或者生育的出现，阴道会不可避免的变得松弛，因而在夫妻生活中不能对阴茎产生“紧包”感，降低伴侣的性满足感。
如今针对松弛这一问题，出现了众多方法去解决，不同的方法作用原理也不尽相同。

一、物理锻炼法
这一方法主要是通过对PC肌的锻炼，使阴道内壁的紧致感加快恢复，同时也提高内壁的敏感度，使女性更易达到高潮。对PC肌的训练方法就是模拟憋尿的动作进行收缩放松循环。由于对肌肉的锻炼都是一个不断增加负重的过程，所以在锻炼时可以搭配缩阴球，以提高负重增加锻炼效果。
二、药物治疗
西医认为，生育之后会出现阴道松弛主要是因为生育过程中阴道内壁的弹性纤维受到破坏出现断裂、萎缩。所以用药时主要以弹性纤维修复素为主，对纤维进行修复。此外中医也有通过以百合为主药材的外敷中药。
三、阴道填充
阴道填充手术的原理是通过向阴道内壁填充胶质物，使内壁增加体积以达到紧致效果。但这一方法很难做到均匀填充，且有可能出现肿胀的情况，所以危险性较大。
四、阴道内壁药物注射
通过将药物直接注射到阴道内壁组织，使其快速结痂，造成内壁紧实的假象。这一方法会对阴道内壁产生破坏，尚未发现副作用，但其他危害的出现一定是不可避免的。